Psyllium Husks 610mg
Swanson Psyllium Husks : 610 mg de cosses de psyllium par gélule, 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Pot de 100 gélules.
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En bref
Swanson Psyllium Husks : cosses de psyllium 610 mg, 100 gélules
Catégorie : Complément alimentaire
Format : pot de 100 gélules végétales, soit environ 33 jours à 3 gélules par jour
Par gélule : 610 mg de cosses de graines de psyllium (1 830 mg pour 3 gélules)
Points forts : psyllium pur en gélule, sans goût ni poudre à mélanger, formule à un seul ingrédient
Profil : sans gluten, sans produits laitiers, sans OGM
Description
Les Psyllium Husks de Swanson contiennent des cosses (téguments) de graines de psyllium (Plantago ovata), à raison de 610 mg par gélule. Le psyllium est une plante dont l'enveloppe des graines est connue pour sa teneur en fibres solubles : au contact de l'eau, elle forme un gel.
Le format gélule permet de consommer du psyllium sans goût ni texture, sans poudre à délayer. La formule est réduite à l'essentiel : le psyllium et l'enveloppe de la gélule, sans additif.
Un pot de 100 gélules dure environ un mois à raison de 3 gélules par jour. À prendre avec un grand verre d'eau, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'une bonne hydratation tout au long de la journée.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Par gélule |
|---|---|
| Énergie | 5 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Fibres alimentaires | < 1 g |
| Cosses (téguments) de graines de psyllium | 610 mg |
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
Cosses de graines de psyllium (Plantago ovata), gélule végétale (hypromellose).
Informations sur les allergènes
Aucun allergène à déclaration obligatoire dans la recette.
La composition et les allergènes peuvent varier selon le parfum : se référer à l'emballage.
Conseils d'utilisation
Conseils d'utilisation
Prendre 1 gélule trois fois par jour, chacune avec un grand verre d'eau (au moins 240 ml).
Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Commencer progressivement : une augmentation rapide des apports en fibres peut provoquer des ballonnements.
Mises en garde
Mises en garde
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
À prendre avec au moins 240 ml de liquide : une quantité de liquide insuffisante peut provoquer un risque d'étouffement. Ne pas utiliser en cas de difficultés à avaler.
Réservé aux adultes. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de grossesse ou d'allaitement, de traitement médicamenteux ou de problème de santé.
Ne pas utiliser si l'opercule est endommagé. Conserver dans un endroit frais et sec.
