Energy Pre-Workout
PER4M Energy Pre-Workout MINI 65 g : 10 doses de 6,5 g avec 200 mg de caféine, 2,5 g de citrulline malate et 1,6 g de bêta-alanine. 2 parfums.
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En bref
PER4M Energy Pre-Workout : pré-entraînement avec 200 mg de caféine, citrulline malate et bêta-alanine, format MINI 10 doses
Format : pot MINI de 65 g, soit 10 doses de 6,5 g
Par dose : 200 mg de caféine, 2,5 g de L-citrulline DL-malate, 1,6 g de bêta-alanine, 500 mg de L-tyrosine, 500 mg de taurine, 100 mg de théobromine
Points forts : pré-workout « daily driver » en une seule mesure de 6,5 g, avec niacine (156 % des AR), idéal pour découvrir la formule
Parfums : Blue Raspberry, Fizzy Bubblegum Bottles
Description
Le PER4M Energy Pre-Workout est le pré-entraînement « daily driver » de la marque britannique PER4M, pensé pour les séances de musculation, de CrossFit, d'HYROX ou d'endurance. Ce format MINI de 65 g contient 10 doses : de quoi découvrir la formule ou l'emporter en déplacement.
Chaque dose de 6,5 g apporte 200 mg de caféine, 100 mg de théobromine (extrait de cacao), 2,5 g de L-citrulline DL-malate, 1,6 g de bêta-alanine, 500 mg de L-tyrosine et 500 mg de taurine, complétés par de l'extrait de mangue africaine, de l'extrait de graines de paradis et de la BioPerine®.
Elle fournit aussi 25 mg de niacine (156 % des apports de référence). La niacine contribue à réduire la fatigue et au métabolisme énergétique normal. Sucré au sucralose, il se mélange simplement dans 150 ml d'eau. Deux parfums : Blue Raspberry et Fizzy Bubblegum Bottles.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes (arôme de référence : Blue Raspberry) | Par dose (6,5 g) |
|---|---|
| L-citrulline DL-malate 2:1 | 2500 mg |
| Bêta-alanine | 1600 mg |
| Taurine | 500 mg |
| L-tyrosine | 500 mg |
| Caféine anhydre | 200 mg |
| Théobromine (extrait de cacao à 20 %) | 100 mg |
| Extrait de mangue africaine 4:1 | 100 mg |
| Extrait de graines de paradis | 25 mg |
| Niacine (niacinamide), 156 % des AR* | 25 mg |
| Piper nigrum (BioPerine®) | 2,5 mg |
| *AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal) |
Ingrédients et allergènes
Ingrédients (arôme de référence : Blue Raspberry)
L-citrulline DL-malate 2:1, bêta-alanine, L-tyrosine, taurine, maltodextrine, arômes, caféine anhydre, agent antiagglomérant (dioxyde de silicium), théobromine (extrait de cacao à 20 %), extrait de mangue africaine 4:1, édulcorant (sucralose), extrait de graines de paradis, niacine (niacinamide), extrait de Piper nigrum (BioPerine®), colorant (bleu brillant FCF).
Informations sur les allergènes
Aucun allergène majeur ajouté dans la recette.
Fabriqué dans une usine qui traite des produits contenant des fruits à coque, du lait, des œufs, du soja et du poisson.
La composition et les allergènes peuvent varier selon le parfum : se référer à l'emballage.
Conseils d'utilisation
Conseils d'utilisation
Mélanger 1 mesure (6,5 g) dans 150 ml d'eau, environ 15 à 30 minutes avant l'exercice.
1 dose par jour maximum.
Mises en garde
Mises en garde
Teneur élevée en caféine (200 mg par dose de 6,5 g). Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser 400 mg de caféine par jour, toutes sources confondues (café, boissons énergisantes…). Éviter de le consommer en soirée.
Ne pas dépasser la dose indiquée. Arrêter l'utilisation et consulter un professionnel de santé en cas d'effets indésirables.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.
